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2011年12月21日

酒と健康

長尾和宏医学博士によると、「少し飲み、少し酔える」事が長寿の秘訣。
飲酒による癌の危険は、研究結果が報告されているし、適量の飲酒は、循環器疾患を予防する報告も有ります。
適量とは、ビール中瓶１本、日本酒１合、焼酎１２０ｍｌ、ワインはグラス２杯、ウイスキーはダブル１杯、だそうです。
自分の体質と酒の関係をよく考えて、年末年始を過ごしましょう。

因みに、赤ワインのポリフェノール成分は、抗動脈硬化作用、癌や認知症の予防、眼疾患の予防になるようです。

（今日一日）
・市民等との面談。

・県庁、各政党等への陳情等。

・元町カルチャークラブ。

・都市整備部との意見交換。
　　将来の淡路市を担う意見交換でした。ゼネラリストかスペシャリストか？選択は難しい。

（危機管理部）
第三回県交通安全教育啓発技能東播磨ブロック大会で優勝！
選手は、シオリン・塩田、加藤、淡路署の３名です。
次は本戦、皆で応援しましょう！