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2014年03月05日

メタボ

メタボリック・シンドローム。
内臓脂肪症候群の意味で、内臓に脂肪が蓄積した内臓脂肪型肥満に、高血糖、高血圧、脂質異常のいずれか二つ以上を併せ持った状態。

糖尿病等の生活習慣病に大きく関わると言われています。
このメタボ、危険因子が重なれば、心筋梗塞や脳梗塞などの血管が詰まる病気になる可能性が加速度的に高まるそうで、早死を防ぐには、食生活を変えることだそうです。

特別に長生きをする意識は有りませんが、ここ数カ月で、５キロ程減量しました。
筋力を落とさないでするのはかなり難しい。
随分昔、モデルを職とする女性が、パトロンと食事をした後、トイレで食べたものを吐くという事を聞いたことが有ります。
減量とは、贅沢な悩みかも知れません。

（主な出来事）
・次期監査委員との面談。
前危機管理部長の長濱さんが、兵庫防災リーダーの講習を受けられ、防災士の認定を受けられた事を
　伝達に来られました。
　地域の自主防災の要です。宜しくお願いします。
　なお、試験は全問正解（極少）と伺いました。流石です。

・広域消防の決裁。

・兵庫国道事務所との意見交換。
・平成２６年度道路関係（直轄）田ノ代海岸地区歩道改良（平成３０年度完成予定）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仮屋地区歩道整備
　・道路法施行規則一部改正。
　　トンネル、橋その他道路を構成する施設などの点検を、近接目視により、５年に１回の頻度で行う。

　市に義務付けられるため、職員の通勤時の目視、シルバー人材センターの活用、そして市民からの
　通報システムの構築などが急がれます。
市からは、予算（交付税）措置、人材の派遣などを陳情、説明しました。

・淡路島市長会。森副市長。

・県民局長OB会。

・市民有志との意見交換。