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2016年06月20日

BMI

Body mass index.
体格指数。
身長の二乗に対する体重比のことで、BMI＝体重/（身長×身長）
例えば、身長１.６2m、体重５7㎏とすると、５7÷（１.62×1.62）＝21.7
　
国立がん研究センターによると、標準２２、肥満２５以上。
　中高年女性の目標とすべきBMIは、２１～２５、男性は２１～２７。
肥満は勿論ですが、痩せすぎも癌のリスクを上げるとされています。

日本人の癌予防（免許証なき医師団）
１禁煙　２禁酒　３食事は減塩、熱すぎは冷ます　４運動歩行６０分　５体重管理　そして、
６専門医に相談。（国立がん研究センターを参考にしました）

・主な出来事（門　日誌）
・市長会協議

・淡路島観光協会総会。ホテルニューアワジ

・教育委員辞令交付等
　　楠さんに交付しました。宜しくお願い致します。

・淡路市消防団、熊本地震義援金、代理受け取り

魚住団長から淡路市消防団約２千名の気持ち、一人ワンコイン相当を、一番被害の酷い、淡路市が災害派遣の担当となっている、益城町に届ける事となりました。

・教育委員歓送迎会。美湯松帆の湯

・日赤有功会総会。クラウンプラザH。長野健康福祉部長。