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2017年01月03日

3日

お正月も3日目になると、気の緩みが出てきます。
新年の緊張感の反動で、怪我や体調の悪化を招いてしまいます。気をつけましょう。

今年の目標は、「筋力の強化と柔軟性」継続性がその達成のために重要です。
そして一番難しい。

3日坊主は避けなければなりません。

＊主な出来事（門 日誌）
上河合老人会新年会その他、市内視察、挨拶。